NY発サーフエクササイズ上陸！専門スタジオが銀座に誕生！

サーフィンの動きで体幹を鍛えるフィットネスのニューウェーブが日本上陸！

今話題のサーフエクササイズ専門スタジオ『Surf Fit銀座本店』がオープン！

「The RipSurfer X」という機器を用いて行うサーフエクササイズの専門スタジオ。

「The RipSurfer X」は、アメリカの元プロホッケー選手であるMike Hartwick氏が、趣味のサーフィンをしている時に体の調子が良いことに気づき、オフシーズンでも海上のサーフィンの動きを模倣する為に考案したもので、フィットネスのニューウェーブとして現在、ニューヨークを中心に世界18カ国、200カ所に広がりをみせている。

サーフエクササイズは、この専用機器「The RipSurfer X」を用いながら、「パドル」「ドルフィンスルー」「プッシュアップ」「テイクオフ」といったサーフィンの動きと、体幹を強化できるエクササイズを組み合わせることで開発された。

バランスボードの上は海面のような不安定な環境なので、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができる。そのため、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも、動きの中で日常の動作に必要な体幹が鍛えられ、本来トレーニングが難しい体幹を楽しみながらより効果的に鍛えることが可能。
屋内でサーフィンをしている感覚で体幹を鍛えることができるので、サーフィンへのハードルの高さを感じている方も気軽に疑似体験をしながら、運動不足解消や美しい身体作りが可能。

また、体幹トレーニングを専門にトップアスリートにも指導している本橋恵美様監修の下、サーフエクササイズを中心とした独自のプログラムを新たに考案・開発しているという。
新ブランドである『Surf Fit』は、流行に敏感な女性たちを対象に、仕事帰りやお買いものついでにトレーニングができるよう、通いやすい都心部の表参道、青山、六本木駅の駅付近を中心に展開していく予定。

リアルなサーフィンをしている方がトレーニングとして活用するのも良いし、このSurf Fitでエクササイズをしてからサーフィンに挑戦してみるのも良さそうだ！
是非、今一番注目されているエクササイズを体験して欲しい！

Surf Fit銀座本店概要
店舗名 　 ：Surf Fit銀座本店
住所 　 ：東京都中央区銀座２丁目６番５号　銀座トレシャスビル８階
電話番号　 ：0570-055-302
営業時間　 ：火〜金　9:30 – 22:00/土日祝　9:30 – 19:00
定休日 　 ：月曜日
プログラム数：全8種類（OPEN時6種類）
http://surffit.jp/
https://www.facebook.com/surffit.studio/