チョット変わったエクササイズでこの夏はヒーローに！

暑い季節が到来マジかとなってきたこの季節、夏に向けての体づくりは十分できていますか？トレーニングに最も大事なのはモチベーション。人それぞれの目標やモチベーションの維持方法があると思いますが、このチョット変わったエクササイズで新たな目標を見つけてみるのはいかがでしょう？

この様々なワークアウトプログラムはなんとスーパーヒーローになるためのワークアウト。子供の頃に夢見たスーパーヒーローも夢見るだけじゃなれません！ヒーロー別にそれぞれの特色を活かしたトレーニングが紹介されているのでお気に入りのヒーローが見つかったら即トレーニングを始めてみてはいかがでしょう。

もしもバットマンのような強靭な腹筋を手に入れたいならばコレ↓

ハルクになって誰にも負けないパワーを！

ビルの谷間を自由に駆け巡る俊敏性？

不死身のサイボーグも日々の努力が必要

もうザコとは呼ばせない！

ありえない強運もトレーニングで手に入れる！

スーパーヒーローになるのも憧れの体を手に入れるのも夢見るだけじゃダメってとこは同じようです。スーパーヒーローになってやるという努力の先には本当にスーパーヒーローになっているという結果が待ち受けているかもしれませんよ。ダイ・ハードのマクレーン刑事のような不健康な体にはならないようにしてください。

Via:http://golem13.fr/neilarey-workout/

  BLUER styles

 また板にこだわると料理が楽しくなる!!