オフシーズンはトレーニング！

こんにちは！ いつのまにか11月になり早一週間経ちました。

オフシーズンは本当に時間が経つのが早いです。 だからこそ一日一日を大事にしないとな、と日々感じています。

種子島の今日（１１月９日）は波が小さい…

昨日は家の前のビーチで練習しました。

胸くらいのショアブレイクでサーフィンしました。 見た目はほれほれで早めでパワーもある感じでした。
いい練習になったラウンドでした！

そしてここ一ヶ月程取り組んでいたトレーニングがあります。
それはご存じの方も多いと思いますが、TRX トレーニングです。

成果は少しすつ見えてきています。 しかしまだまだ始まったばかりなのでこれからが楽しみです！

今日は朝から体のメンテナンスに行きました。
寒くなってきたのでしっかり体を冷やさないようにしないとですね。

写真は先月の台風のときのです(^o^)/

ではまた更新します♫

須田那月