Update:202010.17SatCategory : BLUERマガジン

悩みがなくなる方法

人は悩みを抱えることが普通と思うけれど、最近のわたしは悩みがなくなってきて快適。

それはどうも、考え方の問題みたい。どうやっているかを、ちょっと書きながら整理してみる。

１、やらなければならぬことや、難題・課題＝ＴＯＤＯはたくさんあって、それが「悩み」と化す。

２、そのたくさんの「やること」を、「どうやれるか」へ。超自分流、超わがままな方法、へと転換する。自分流なので、へっぽこでＯＫ．自己流へシフトチェンジ！

３、どうしても、転換できないことが出てきたら、それは「無理です」のサイン。だから、やらない。思い切ってバサッと切り捨てる。もう、やめてしまえ～。

４、だが、ど～しても、それを切り捨てるわけにもいかない場合は、無理な状況にあるので、そのＡの道ではなく、別のＢの道にいく。ＣでもＤでも。お好きな選択肢へ。

５、それもが難しければ、お手上げする。降参。それは自分の身の丈を超え無理をした証拠。体によくないから降参してしまう。

６、それでも「悩み」と化すものがあったなら。それは不可抗力。つまり考えたって仕方のないこと、ということ。

７、あとは流れに任せれば、うまくいく。

と、こんな感じ。

これで、快適・心地よい人生となる。

妨害があるとすると、１つには他者評価があるんじゃないかと思う。人の目。そんなものは阿保らしいと気づけば楽（たのしい）道が待っている。人の目なんか気にしなくても、好きでいてくれる人や同じ人種は、いるものだ。

人間は「悩む」という、奇天烈な機能を与えられたため、厄介な歴史をたどりながらも、改善したりして、それが地球の「進化」となって今に至る。

おもしろい。人類の歴史は。

ただ結局は、個人＝自分にとっては、悩んだって仕方のないことであり、全体でみたら取るに足らないこと。

考えすぎたり悩むから、おかしな方向にいく。

一人ひとりが楽しくしてれば、他者をうらやむこともなく、人のものを欲しがることもなく、歴史はちゃんとつづくってことだと思う。

人生たのしく。Ｅｎｊｏｙ！

ＷＯＲＤＳｂＹ　Ｎａｏｋｏ　Ｔａｎａｋａ